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Muy bien explicado, muchas gracias, ya estoy más tranquila, me haré otros análisis ya que el que me hicieron no desglosaron los dos tipos de colesterol y el total de colesterol salió elevado, para estar segura solicitaré el perfil de lípidos.

Me encanta el que tiene sesame seeds tambien

La haré mañana ❤

Se cocina al horno?

La mía va en 9 😢 y por mis sangrados, siempre se me baja más 😣

Saludos, 😊te felicito 😃👍👍👍👍👍🇵🇷

Cómo puedo entrar a tu taller?

Wow!!! Que bien!!! Me gustó como hablaste en este tema porque eso es verdad gracias por educarnos

cómo puedo entrar a sus talleres???

el calcio va a las arterias o los rinones . cuidado las embarazadas no deben tomar nada porque es mentira que va a los dientes o los huesos. no va al bebe el calcio es peligroso . vean frank suarez videos . por favor no compren pastillas enmascaran las enfermedades no curan.

Todo muy lindo pero a la hora de poner verduras en mi plato no puedo comerlas, no me gustan, no me atraen, no me hacen feliz, no puedo… 🤐

🙏🩵💛✨🍎🍎🍎✨

Doctora muchas gracias por todo su esfuerzo 🙏, gracias por su tiempo y gracias por ayudarnos. Le cuento que me he inscrito a varios de sus talleres, no puedo estar en vivo, pero he aprendido mucho con usted. Tengo resistencia a la insulina, mi doctora me quería enviar ozempic (semaglutide) le dije que no, y me lo cambio por Metformina. Voy a esforzarme porque no quiero pastillas. Quisiera que hablara sobre el ozempic porque me parece súper peligroso que de verdad la gente piense que es medicamento milagro. De nuevo muchas gracias.

Yo también necesito subir de pesos sin que me suba el azucar

Buenas Yo como pero no aumento peso

Gracias ❤

Me gustaría probarlo

Muchas gracias por sus consejos. Esto no es una dieta sino una gia alimenticia para mejorar nuestra salud 🙏🍎❤️

Me encantan sus platicas gracias Estonian aprendiendo mucho🙏🍎

El nacatamal nicaragüense es parecido al tamal pero a mi parecer es bastante balanceado pues además de la masa y la grasa, lleva arroz, papa, cebolla, pimiento, hierbabuena, carne de cerdo o de pollo, y en algunos casos le agregan aceitunas y hasta pasas y ciruelas. 🙂🤗😁

Yo cambie el azúcar por las grasas, la cambié por los frutos secos.

Muy bien dicho gracias por compartirlo y enséñanos cómo balancear las comidas 🙏🍎🥑

Yo los preparo cada 1 año 😂 pero los hago lo más saludables en lugar de manteca de cerdo le pongo aceite de coco o de aguacate le pongo poca masa a la oja y los preparo de pollo en salsa verde

Ya me comí 3 en una sentada. Era lo único que había en la fiesta. Tiene como 6 meses que no comía y me supieron deli deli 😊

Puedo comer snacks?

Gracias ❤❤❤

Yo es que tengo perdida de peso

No quiero tomar pastillas

Me interesa x que tengo ipotiroydismo

Me encantas Mariana!! Recién te encontré por instagram, doy gracias a Dios por eso♥️

Hola saludos desde españa ...tengo el colesterol alto .y el LdL y no se que comer ..

YO. no tomó. leche. y. me diagnosticaron. ostopenia.

Y si como pollo (proteína), mitad de aguacate, dos porciones de vegetales calabacitas a la mexicana y una porción de pepino sin sal (carbohidratos complejos) o aún así solo proteína y un carbohidrato complejo? Estoy en 146 libras y quiero bajar 10 libras

Hola Mariana hace años que te sigo me encantan tus videos me a servido muchísimo ❤

SANTO REMEDIO LA VERDADERA FORMULA EFECTIVO PARA LA ANEMIA ES EL HIGADO ASADO DE LA VACA O EL BUEY ES LO MEJOR PARA LA CURA DE LA ANEMIA.HASTA LOS DOCTORES EN LOS ESTADOS UNIDOS LO RECOMIENDAN.

Me gustó y he probado con leche y jugos, además aprendiendo d sus beneficios para mi salud, soy de Cuba y seguiré con ustedes,❤🎉gracias .

Me gustó y he probado con leche y jugos, además aprendiendo d sus beneficios para mi salud, soy de Cuba y seguiré con ustedes,❤🎉gracias .

Mi hijo me lo recomendó, tuve un cáncer d piel, y me envió 10 sobres d te mancha, me estoy informando sobre sus beneficios y he probado varias opciones, sigo con ustedes, gracias, siempre he tomado té verde, pero este primera vez, y por lo visto tiene muchos beneficios, lo vi en otros canales.gracias.❤😊🎉

Muy bien explicado ❤el 🇺🇾

Lo tomo licuado y me a guncionad perfecto

Estoy emocionada sin saber q tu tenias uno, encargue ese mismo, y buscando una rezeña m apareciste tu Mariana jeje, cabe mencionar q ya estuve en uno d tus talleres y te sigo desde hace tiempo, apenas hare mi primer nutrijugo 😊

🇲🇽 Hola...no puedo comer muchas semillas como los cacahuetes.. x que mis senos q tengo mucho...(se me olvido el nombre) eso me dijo la enfermera de ginecgologia..Saludos Mariana..👍👍

Gracias !!!

Marianna ,no tengo computadora no se puede inscribirse en tus cursos???

Marianna quiera bajar 3 tallas por salud tengo 58años y con condiciones de salud.

❤

🙆‍♀️

Me encanta verte. Tengo 3 días k te encontré por aquí. Ya me voy inscribir a tu canal. Quiero tus libros❤ Tengo 50 años estoy en la menopausia a todo lo que da . Tengo desde abril que me subí al tren. E batallado para bajar. necesito que me ayudes😢

MARIANA TENGO COVID 19 , MI PROBLEMA AHORA ES ALIMENTARME NO QUIERO COMER PORQUE PERDI EL OLFATO Y SABOR Y NO PUEDO COMER NADA QUE NO ME TENGA SABOR,,, PERO YO SE QUE TENHO QUE ALIMENTARME POR MIS MEDICAMENTOS , QUE PUEDO HACER , ESTOY HACIENDO CARLDOS DE CARNE, Y DESAYUNO SOLO UN HUEVO HERVIDO. Dios la bendiga 🙏

Saludos Marianna ❤